Можливості Calories
Детальний розбір того, що вміє сервіс: від фото тарілки до тижневого меню й графіків.
Не шукайте страву в довіднику
Зробіть фото або напишіть «гречка з куркою, приблизно 300 г». Calories запропонує назву, вагу, калорії та БЖВ. Ви підтверджуєте або редагуєте запис — і він одразу потрапляє в потрібний прийом їжі.
- Фото з камери або галереї
- Текстовий опис українською
- Підтвердження перед збереженням
AI-розпізнавання їжі
Сфотографуйте тарілку або опишіть страву текстом. Отримаєте назву, порцію, калорії та БЖВ. Підтвердили — запис уже в щоденнику.
Звична структура дня, без зайвих екранів
Сніданок, обід, вечеря, перекус. Змінюйте порцію, зберігайте «Мої страви» й власні рецепти, копіюйте вчорашній день, якщо меню повторилося.
- Чотири прийоми їжі
- Власні рецепти та улюблені страви
- Копіювання попереднього дня
Щоденник харчування
Сніданок, обід, вечеря й перекус. Редагування порцій, «Мої страви», власні рецепти та копіювання вчорашнього дня.
Цілі без тиску й «дієтичного» тону
Формула Міффліна враховує стать, вік, вагу, активність і мету. Норми можна переглянути в будь-який момент і скоригувати, коли змінюється режим.
- Схуднення, підтримка або набір
- Окремі цілі по білках, жирах і вуглеводах
- Оновлення після зміни ваги
Норми калорій і БЖВ
Розрахунок за формулою Міффліна з урахуванням статі, віку, ваги, активності та цілі: схуднення, підтримка чи набір.
Тиждень під ваші норми й смак
AI збирає раціон із рецептами. Не сподобався вівторок — перегенеруйте лише його. Улюблені страви можна врахувати в наступній генерації.
- Меню на 7 днів
- Рецепти в комплекті
- Перегенерація окремого дня
Меню на тиждень від AI
Раціон під ваші норми й улюблені страви, з рецептами. Окремий день можна перегенерувати одним дотиком.
Калорії, вода й вага в одному місці
Тренування та кроки додають витрачені калорії назад у денний бюджет. Воду фіксуєте в один дотик. Зважування будують графік тренду — без сорому за цифру.
- Кроки та тренування
- Ціль по воді
- Історія ваги з трендом
Активність, вода, вага
Тренування й кроки повертають калорії в бюджет. Швидке додавання води та історія зважувань із графіком тренду.
Зрозуміти тиждень, а не лише сьогодні
Графіки за день, тиждень і місяць. Нагадування на вебі та в додатку. Паковані продукти можна знайти за штрихкодом через Open Food Facts.
- Графіки БЖВ і калорій
- Push-нагадування
- Сканер штрихкодів
Статистика та нагадування
Графіки за день, тиждень і місяць. Push-нагадування на вебі та в додатку. Пошук пакованих продуктів за штрихкодом.
Сфотографуйте тарілку — решту порахуємо ми
Безкоштовна реєстрація, без карти, українською. Зараз — веб і PWA; додатки з магазинів зʼявляться пізніше.